ダイエットって結構きっかけが大切だと思います。
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私は風呂で自分の垂れたお腹やお尻を見て、情けないなぁと思い、何気なく始めたのですが、途中からは「太ることが悪だ」と若干拒食症っぽくなるぐらいまでになりました。さらに40㎏代になってみたいと思うようになり、50ｋｇを切ることが一つの目標でした。女性なら骨が細いので40ｋｇを切るといったところでしょうか。
＜追伸＞ １３ｋｇ痩せた当時は、とにかく痩せることしか考えていなかったのですが、今回はきれいに健康的に痩せることを目標にして、またこのブログに書くことで、モチベーションが維持出来たらと思っています。
えぇっ！！仕事の車、ETCついていないの！？
