皆さん、ダイエットは順調に進んでいますか？
ノースリーブやミニスカートの季節です。プルプルの二の腕やしまりの無い大根脚では、おしゃれが楽しめませんね！？
この夏こそ、おしゃれを楽しみたい方は、もうすでにダイエットに取り組んでいるとは思いますが、逆にそろそろ頭打ちで中だるみの時期ではないでしょうか？
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ある程度まで体重が下がってきたけど、そこからいまいち伸び悩んでいる方に、今日はダイエット本の紹介です。
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