先週、ちょっとけがをして一週間弱の入院があった。
点滴をやって丸々１日食事しなかった日もあるし、病院のごはんは非常に粗食で、カロリーも低い。
ましてや寝てばかりで、間食もしなかった。
これはさぞかし痩せたかと思い、体重を見てみると、ゴールデンウィーク（赤丸）から右肩下がりで下がってきたが、減るどころかジャンプアップ。
結局、ゴールデンウィークレベルで横ばい。ちょっと痩せたのでは・・・・と期待した分、がっかり。
一方、体脂肪率もゴールデンウィークにかけて下がってきて、さらに下降基調だったのが、なんと入院したらジャンプアップ。
体重は結局据え置きで体脂肪率が上がったということは、筋力が衰えてその分脂肪に置き換わっただけ・・・ということですね。
残念。
多少上昇はあると思っていたが、ゴールデンウィークレベルを超えてジャンプアップしてしまったので、残念ですね～。
けがが完治したら、ちょっとマジで運動しないとマズいですね。
本当は今でも運動したいのですが、包帯を巻いており蒸れるのでやはり完治してからですね。
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