もうすぐバレンタインデーですね。
バレンタインデーは男性も女性も、ダイエットをしている人にとって試練の時期です。
なぜなら、貰うほうももちろん、あげる女性陣も、義理チョコや友チョコなど買っているうちに、そのうちに自分チョコを買い始め、スイッチが入ってしまうのです！！
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ダイエットをしている人で、チョコをよく食べる人は非常に効率が悪いのです。せっかく、炭水化物を控えても、チョコを食べると一気に血液中の糖分が上昇して、過剰な糖分は脂肪へ蓄えられます。
下記のダイエット方法の記事にも書いた通り、血液中に過剰な糖分が与えられている時こそ、最も危険なのです。
従って、食後にデザートと称して、チョコレートを食べるのは本当に自殺行為なんです。
その危険なチョコレートの魔力に引き寄せられるからです・・・・この季節は。
ダイエッターの皆さん、友チョコ、自分チョコは止めましょうね！
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