意味不明な件名で申し訳ありません。
先日、お風呂で自分のお腹を見た時に、まさに蛇腹だなぁ～。いや我が腹だ・・・と思ってしまいました。
冒頭の写真は私のお腹から足の付け根にかけてみた構図なのですが、このようにお腹の脂肪を急激に減らすと（胃袋も小さくなっている）、お腹がシワシワになって、まさに蛇腹状態になってしまってます。
先日下記の記事にも書いたように、ちょっと久しぶりに太りすぎたのでゴールデンウィーク明けからダイエットをはじめて、激やせしたからです。
椅子に座って自分のお腹を見ると、こんな感じでタルタルなんです。
いかに、今までここに無駄な脂肪がついて、皮が伸びていたのか分かります。
まん中あたりはお毛々が見えてしまうので、足の付け根の辺りから脇腹にかけての写真です。
若いうちは新陳代謝が早いので、すぐに弛みは無くなりますが、歳と共に一度伸びた皮膚は簡単には戻りません。
やはりこうなると、運動をしたほうが代謝も早くなり、締まった体を作ることが出来ます。せっかく痩せてもブヨブヨ、タルタルじゃ水着にもなれませんよね～。
運動で痩せることは困難ですが、食事で痩せて運動で弛みを取るイメージでしょうか。手や足は常に動いていますが、お腹はなかなか難しいねぇ～。
まぁ、気長に頑張ります。
体重自体は５６ｋｇから５７ｋｇの辺りをウロウロしています。目標は５５ｋｇですが、ちょっと弛みを取るために一休みです。健康的に痩せることが、当ブログのコンセプトなので。
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