「最近体重は安定期になってしまい横這いです」とブログにタニタのヘルスプラネットのグラフを貼り付けようとしましたが、どうしてもスマホでは表示が出来ないみたいなので、ブログ本文には貼り付けることをあきらめて、サイドウィジェットに載せることにしました。スマホだと記事の最終段になり空欄でも影響がないからです。パソコンの方は最新記事のすぐ横に表示されますので、レイアウトを替えてみました。まぁ、今時スマホで見えないブログパーツなんて時代遅れ！
時代遅れと言えば我が家の体組成計もＳＤカードでいちいちデータをパソコンに移動しないといけないので意外に面倒です。今時ならBluetoothかWiFiで飛ばすのが主流なので、ちょっと私のは古いです。とはいえ、自動で飛ばす物は１万円ぐらいの高機能モデルからですが・・・。
 |
価格:12,600円 |
この辺りでしょうか。だめだ物欲が・・・あぁ欲しい。
 |
タニタ RD-908 デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル 価格:17,294円 |
 |
価格:9,980円 |
でも、売れ筋は通信無しなんだよなぁ～。
[広告]
10年前マジでダイエットをしていました。《私のダイエット記録》にも書いたように、かなりストイックにやっていました。それも、血中糖度を下げるために徹底的にやって、ある意味、見た目の良さではなく限界に挑戦したらどれぐらい出来るのか人体実験的にやっていた気がします。170ｃｍ弱の男性が40㎏台って、そもそも男性は骨が太いので、女性の３０ｋｇ台よりガリガリなイメージです。体脂肪率は7.4％まで落ち、体質までが変わってしまいました。夏でも冷え性に苦しみ、肌もカサカサになり、血流が悪いのか、常に眠たくなり、周りから「どこか具合悪いの？」と言われるまで・・・。でもグラフがドンドン下がっていくのが楽しくてやめれないんですよ。この感覚分かります？分かる分かるとうなずいた人、筋金入りのダイエッターですね。無理しないよう健康志向にベクトルを変えていきましょう。えっ？わかんないあなた。限界はまだまだ先にあるので、もう少しダイエットしても大丈夫ですよ！・・・さて、ついに49.5ｋｇになり、目標を達成し、ある意味ダイエットの手法が確立されたので、やめることにしました。ただ、ずっと制限していたので、胃が小さくなり食も細くなりました。また、昔のようにお酒もたくさん飲めなくなり、少し残念な感じもします。したがってその後７年ぐらいは53～54ｋｇで変わりませんでした。ただ、血行の悪さと肌がカサカサになった点は体重が増えても治りませんでした。そこで、ダイエット前よりも、もっとたくさん食べるようになり、ここ3年で60ｋｇまで太りました。ただ、年齢も年齢なので筋肉が減っているのか、見た目はあまり変わりません。齢を取ってくると筋力を付けないと膝や腰に負担がかかってきますので、そちらが心配になってきました。
・・ということで、このホームページのコンセプトの「健康的に痩せるダイエット」ということになったのです。
6月24日から10年ぶりにダイエットを始めようと宣言しましたが、実際昔のようになかなかストイックにできないですね。なぜなら、食事を減らさないように健康的に痩せよう（引締めよう）とすると、過去記事にも書きましたが、非常に難しいのです。そこで、自虐的に体重の生データをさらして、ちょっとはモチベーションを上げようとリアル体重を貼ってみました。便利だね今は・・・。データを見ると何故か年齢が若く表示され嬉しい反面、右肩上がりでずっと来ているので改めてグラフ化すると危機感が出てきました。
追伸)あれ？スマホはグラフ表示されないみたい。。。。
国内最大級の個人向けレンタルサーバー『ロリポップ！レンタルサーバー』は、
月額100円（税抜）～で容量最大400GB！しかも安いだけじゃなく
大人気WordPressの簡単インストール/ウェブメーラーなど
機能も満載！共有/独自SSLもバッチリ対応でセキュリティ対策も万全！
もちろん、オンラインマニュアルやライブチャットなど、
充実したサポートで初心者の方でも安心です。
無料のお試し期間が10日間ありますので、
まずはお気軽にご利用してみてくださいね！
