久しぶりのダイエットは難しい

6月24日から10年ぶりにダイエットを始めようと宣言しましたが、実際昔のようになかなかストイックにできないですね。なぜなら、食事を減らさないように健康的に痩せよう(引締めよう)とすると、過去記事にも書きましたが、非常に難しいのです。そこで、自虐的に体重の生データをさらして、ちょっとはモチベーションを上げようとリアル体重を貼ってみました。便利だね今は・・・。データを見ると何故か年齢が若く表示され嬉しい反面、右肩上がりでずっと来ているので改めてグラフ化すると危機感が出てきました。

追伸)あれ?スマホはグラフ表示されないみたい。。。。

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