ガーミンにどっぷり。

先日、下記の記事のようにGARMINの体重計(index S2)を購入してGARMIN Connectに一元管理させたいということで、まだ高性能なTAMINAの体重計があるにもかかわらず、追加購入したと記事に書いたが、GARMINを使っていない人はイマイチ分からないと思います。


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先回はスマホ画面なので、一元管理と言われてもピンとこないのですが、こちらのトップ画面のように、ライフログがすべてパソコンの画面に集約されます。

体重や歩数はもちろん、睡眠時間、呼吸数、心拍数、ストレスまで・・・。

今回、体脂肪率計とも連携したので、体水分量、骨密度、BMIなど色々な情報がアクティビティーと連動して保存されます。

まぁ、この辺までならAppleやGoogleもやりますが、GARMINの凄いのがサイクルコンピューターやランニングウォッチとも連動しますので、地図上での活動の情報もバッチリ記録されます。スピードはもちろん、ケイデンス(ペダルの回転数)、外気温、勾配、ラップタイムなど・・・。地図上でスピードで色分けされコースが見ることが出来るのがたまらないですね。「あぁ、この坂きつかったなぁ~」とか「この直線はスピードが出た」など振り返って楽します!!


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さらに、今日どんなコースで走ったか・・・と言うことだけでなく、事前にこのコースで走りたい・・・と、コース設定すればナビゲーションして「右です。左です・・・」と案内もします。コースは共有出来て、人気あるコースを選定してくれたり、他人とタイムトライアルで競えることも出来ます。

と、まぁ。アスリートには超人気なんですよね。GARMIN。

さらにさらに、自転車用の後方レーダーもあって、後ろから車が来ると、時計やサイクルコンピューターに表示してくれるのです。自転車にレーダーですよ!!

スゴイでしょ~。

テクノロジーは進んでいます!!

ということでどっぷりGARMINにハマっているので、体重計もGARMINなんです。

ところで、ダイエットの効果はと言うと、順調に60kgを切って、さらに59kgも切ってついに58kg台になりました。1か月で5kgぐらい痩せました。まぁGARMINは関係ありませんが(笑)。

ダイエットはあくまで食事ですからね。

グッズはモチベーションアップですね。

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